为什么要开背？1通、2排、3散、4泄、5养！

　　人很容易受到暑湿等外邪的侵害。入秋之后，气血走膀胱经，膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路，那么在秋季做好背部保养就有着十分重要的意义。

　　一通：疏理气血通道，筋脉通达二排：排除淤堵，使气血通畅三散：散开结节，解除精血堵塞四泻：泻出体寒体燥，泻出骨缝湿寒... ...五养：养心、养生、养颜、养性，对睡眠非常好

　　可轻松排出身体多余的垃圾。达到疏经活络，行气活血，化瘀止痛。具有强腰补腎，温阳祛寒，疏通经络，平衡阴阳，滑利关节，升清降浊！

　　1、脊柱是支撑人体的大梁2、当你的大梁弯曲变形，你的身体就会出现瘫痪3、脊椎在生理上对人体健康起着重要作用，椎管内存在着人体的最重要的神经中枢，上与脑相连，脊髓的两侧分布有31对神经，贯通全身

　　8、胸椎1一3节错位变形，会引起手臂麻木，肩周炎，心慌，心尖痛，假性心脏病症状，9一12节错位变形会引发糖 尿病，胃痛，腎气不足

　　10、尾椎，标准说是骶骨，当骶骨错位变形会引起排尿异常，宫颈炎，男土前列腺炎和夫妻生活质量低下

　　11、一根健康的脊柱是无价的，她不单是人体健康的象征，还是女人气质的体现

　　背部是人体经络最多的部位，也是最容易堵塞、不通的部位！背部不通会让人有很强的疲惫感，身体会出现各种不适，如果保养好背部，那睡眠质量、气色都会得到一定的改善！

　　入秋后要排出体内的寒湿，最重要的就是补充体内的阳气。中医认为“背为阳，腹为阴”，保养好背部，才能让阳气更好地生发。

　　人体背部是很重要的部位，对于内脏功能的调节起着重要的作用，可以调和阴阳、延年益寿。

　　如果督脉瘀阻，阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中 风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。

　　很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。

　　脊柱两旁是足太阳膀胱经，各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上，膀胱经还与其他脏腑有着紧密的联系，例如肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上，分布于督脉两侧。这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，刺激这些穴位可以起到振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。

　　脸上经常起痘痘，嗓子不舒服的，想要好肤色的，赶快来做后背，因为肺主皮毛开窍于鼻！经常通肺经有好处哟！